★〜雑誌掲載〜★
プロフィール
Author:★NANA★
年齢不詳管理人こと
ＮＡＮＡと申します。
四捨五入で４０。（ﾋﾐﾂ
「永遠の美エイジレス」を目指して日々努力しております☆
その努力の結果は
コチラで顔写真と共に
公開しております♪
↓
エイジレス美人の作り方
美しくなる為に、
一番必要なものって
知っていますか？
それは、
『美意識』。
美意識過剰なくらいの
強い想いです。
その気持ち・イメージから若々しく美しい女になれるのです。
「いつまでも若く美しく」
女性なら誰でもが願う事。
では、どうすればいいの？維持するには？
たくさんの商品の中から何を選べば良いのかな？
そんな悩みを持っている女性達の為に私がお手伝いいたしましょう。(^-'*)
実際に色々な物（事）を試し、効果のあった物だけご紹介していきますので
どうぞご参考になさってください。
『綺麗になりたければ
綺麗な人に聞いてみよう』
やっぱりコレですよね☆
最近私が気になる、
ハリウッド女優や海外セレブ、芸能人愛用やＴＶや口コミで好評かつ効果のあったアイテム、ドクターズコスメなど主に試して、効果をお知らせしていこうと思っております。
※効果がすべての方に必ず当てはまるとは限りません。その辺はご了承くださいね。(^-^；)
常にアンテナを張り巡らせて、エイジレス美人の
お助けアイテムを
どんどんご紹介していきますのでご期待くださいね☆
是非、この中から貴女だけのエイジレスアイテムと巡りあえますように♪
アンチエイジングでイイ女になりましょう！(o^-')b
参加中
一日一押し♪
美エイジレスになろう♪
ヽ(*^ｰ^)人(^ｰ^*)ノ
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★目標−４ｋｇ★ ダイエット
【ダイエット開始】
≪体重の±増減≫
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■現在のダイエット法■ （Ｈ１９．６．１０現在） 詳しくはコチラ♪ ●加圧トレーニング ●イメージダイエット ●ロート製薬 和漢箋 ●キリンリエータ ●スーパースリム ●インナースキャン 【一言コメント】 ８/８に 朝までママ友と飲んだので 見事、次の日１ｋｇ増！！ しかも、 キャンプから帰宅後 また１ｋｇ増！(￣_￣|||) 気合い入れなおしだわ； (;^_^A |
あなた様の ご訪問に感謝です！
効果ありそな予感☆私の買い物リスト
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■若返りサプリメント■ 2006米国アンチエイジング大賞特別金賞受賞 【ドクターズアミノ】  人の衰えは、ヒト成長ホルモンの分泌量が減っていくことで老化につながります。「ドクターズアミノ」は、そのヒト成長ホルモンの活性化を促します。 −＊−＊−＊− 私もハーブ主原料の成長ホルモン生成活性サプリメントを飲んでいますが、 2006年度米国アンチエイジング大賞特別金賞受賞のこの「ドクターズアミノ」に変えてみようかと思います♪効果も期待できそうですしね☆ |
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■乾燥肌・若返り美肌■ ノーベル賞受賞の 【ＥＧＦ】 細胞再生因子美容液  皮膚細胞の老化を遅らせ、 新細胞の再生を促進する ノーベル受賞成分 ＥＧＦ配合！ −＊−＊−＊− みずみずしい皮膚の維持や新生を促すのに重要な役割（人工皮膚再生）を果たすＥＧＦ。 以前からとても興味がありました。 今冬の乾燥肌対策はこれで決まりです☆ |
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■美肌万能クリーム■ 米国のセレブ達愛用！ 【エジプシャン】 【マジッククリーム】 １００％天然成分で作られたクリーム。 「２００４年度 エミー賞」 の引き出物にも選ばれ、 アメリカで話題を集めました。 髪・ボディ全身にも使え、火傷や切り傷などにもＯＫ。 −＊−＊−＊− マドンナは、 このクリームなしでは 外出しないと言われるほどの 「魔法の万能クリーム」 JAPANバージョンと聞けば試さずにはいられませんよね♪ |
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■セルライトケア■ 【セルサージュ�供� 某ＴＶ番組で紹介されたセルライト除去マシン。 吸い上げ＆つまみ出し＆バイブで脂肪を燃焼。 −＊−＊−＊− 現在、エステでエンダモロジー（お肉を吸引しながらローラーマッサージ）というのを行っていますが、これはそのエンダモロジーと原理が似ているのでは？！と思い購入してみました。 家でも出来たら最高♪ |
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■シミ･美白･美肌■
【ホワイトプレミアム】 【パウダー】 
人気のＡＰ１００ブライトニングパウダーの高浸透型タイプ。 従来のビタミンＣ誘導体の１００倍の浸透率！？ −＊−＊−＊− ビタミンＣ誘導体の効果は体験済みなので、購入してイオン導入しています♪ |
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■デンタルケア■ 【ソニッケアー】 毎分31000回の超高速振動で、毛先の届かない歯間部や歯周ポケットの歯垢までより効果的に除去する電動ハブラシ。 −＊−＊−＊− 何年も前からこちらの古いバージョンを愛用していましたが、今回ニューバージョンに買い換えました。 歯がツルツルスッキリとなり、一度使うともう手放せません。 |
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■アンチエイジング■
【究極アスタキサンチン】 ＴＶで話題沸騰のアンチエイジングサプリ。 抗酸化力がビタミンＥの 500〜1000倍！ 業界トップクラスの １日６.５�喃杞隋� −＊−＊−＊− 高含量に加えてコエンザイムＱ１０も配合されているので 私はこれに決めました。 美肌と健康をゲット！ 【関連ブログ】 |
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■毛穴・ピーリング■
【キャシーズチョイス】 毛穴革命セット 『最優秀コスメ大賞』 毛穴ケア第１位受賞！ 毛穴ケアならキャシーズチョイス♪ −＊−＊−＊− 先日、このトライアルセットで満足いく効果を得られたので本格的に愛用してみます♪ビタミンＣ誘導体のイオン導入もしつつ毛穴レスを目指します☆ 【関連ブログ】 |
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女で生まれたからにはずっと綺麗でいたいですよね☆ 歳だから･･･と諦めずに 年齢に逆らい、いつまでもパワフルに 笑顔で生きていこうじゃありませんか♡ このブログでは、 「永遠の美エイジレス」を目指すために 様々なアイテムを試し 効果のあったもの、 私のお気に入りアイテムをご紹介しています。 「美」に貪欲な私の商品選びにはちょっと自信あります。 実際にホント凄いお助けアイテムにも巡り合いました。 皆に｢何使っているの？」と 聞かれる私が チョイスしたお宝グッズを大公開！ 是非、貴女の綺麗のお役に立ててくださいね☆ 「輝きを失った石は磨けばまた必ず光ります！」 自分を信じて努力する女はいっそう輝きを増しますよ☆ 〜エイジレス美人ご用達〜 『美エイジレス.com』 ↑ 私が厳選したお助けアイテムの宝の山です☆ ≪美容情報ランキングはこちら♪≫ アンチエイジング･ランキング |
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2006.10.09
★脚が細くなった！脚激痩せ成功術とは？★
脚が痩せた体験レポート！(*^-')/
何をやっても脚が細くならない人必見でございます。
本日は、４〜５ｃｍものサイズダウンをした、
私の『脚やせ成功術』をご紹介いたします☆
脚の太くなる原因のひとつとして、
「脚のむくみ」があります。
私も物凄い「むくみ」に悩まされておりました。
ふくらはぎがパンパンに張って、ほんと辛いむくみでした。
自分でのハンドマッサージくらいではほとんど効果がないほど。
（それにハンドマッサージって結構大変。。）
そして･･･、
慣れとは恐ろしいもので、
いつしかその状態が当たり前みたいな感じになっていたのです。
いつも年がら年中「脚」がむくんでいる。
そのままの状態をずっと続けていましたら、
なんと気がつけば・・、
本当に脚が太くなってしまっているではありませんか！(x_x；)
かなりの太さの脚にっ！
しかも右足と左足のふくらはぎの太さが全然違う･･･。
右足の方がはるかに太いっ！？
「むくみ」は両脚にあったのですが、右足だけという日もありました。
以前、整体院で右足の方が少し短いとご指摘を受けたことがあります。（背骨や骨盤のゆがみで両足の長さが違う人は結構多いそうです。）
それと脚をいつも同じ方へ組む癖も手伝ったのでしょうか・・。
ちょうど人生最大に太った時期というのもあり、
左足が普通の大根なら、右足は桜島大根ですわょ・・。(ﾉ_-｡)
昔は「かもしかの脚」と呼ばれていたのに気がつけばこんな？
ここまで太くなれるのっ？？；
そこで私はこう思ったのです。
脚が太くなる前はむくんでいた。（うん･･･
↓
むくみは水分や老廃物が溜まって循環が悪くて発生。（そうそうっ
当然太ればセルライトも！（そ、そうね；
↓
循環を良くすれば元に戻るのではないか？（うんうん！
↓
マッサージしまくるしかないっ！（それだっ！
ということで、マッサージに良いアイテムを購入し、
毎日、脚のマッサージを続けたのです。
まず、ＰＣ作業など座っている時に使用している、
サンヨー製のフットマッサージ機がこちらです。
↓
（今の機種とリモコンなどのデザインは変更されましたが、
機能は同じようです。）
↓
「サンヨー アシェステ」
こちらは、温熱機能で足の裏を温めながらマッサージできます。
足・ふくらはぎを包み込むようにエアーバッグではさんで固定して、
（足のサイズに合わせて固定面が変わります。）
エアーバックの強弱でふくらはぎを徹底的にマッサージ。
かなり強く締め上げる事も出来てむくんだ箇所に効くー！という感じ。
足の裏にはツボ押し＆ローリングマッサージ。
足ツボマッサージのような刺激で押したり、
ローリングで転がしていったり、
こちらも強弱の調節がきくので
痛くも弱くもマッサージ出来ます。
でも、ちょっと痛いほうが効果的ですね。
私は「疲労回復コース」の「強」で１５分×２回マッサージしておりました。
似たような脚マッサージ機は他にも色々販売されていますが、
画像でも分かるように、
こちらはふくらはぎに当たる部分が長めですし、
上下に動かして調節できるので、広範囲に渡ってマッサージできました。
この種類のマッサージ機ならこの「サンヨー製」が一番のお薦めです☆
また、ふくらはぎの角度も変えられるので、
斜め前に足を出した状態でもフィットさせる事ができます。
完全に倒せば寝ながらでも使用可能なので便利。
エアーマッサージ、足ツボの力加減が強めで
ほどよい痛気持ち良さがあります。
このマッサージは、
ほんとスッキリ感があってとても気持ち良いですよ。(o^-')b
そして、もうひとつ愛用していたのが、
こちらのふくらはぎのローリングマッサージ機です。
最初の「エアマッサージ」では、
ふくらはぎへのエアーによる圧迫マッサージと
足ツボマッサージがメインでしたが、
こちらはふくらはぎの「凹凸ローラーによるマッサージ」。
寝転がってふくらはぎを乗せるので自分の体重もかかり、
ローリングされる痛気持ち良さは抜群です。(o^-')b
足首から少しずつ上（膝の方）へと足を動かして、
足首→ふらはぎ→膝小僧の後ろまでマッサージします。
ふくらはぎの横側面や内側も足の角度を変えて行います。
心地良くって、いつもいつのまにか寝てしまうほどでした。
朝起きると、ふくらはぎがスッキリ爽快です♪
私の愛用していたローラーマッサージ機は、
今はあまり売っていないみたいなので、
ローラーのものなら何でも宜しいかと思います。
ローラーが痛いと感じる方もいらっしゃると思うので、
強弱コントロールのついているこのような機種がお薦めです。
↓
ローラーでなく、
もむタイプはコチラ♪
↓
フットマッサージャー
モミギアーデラックス
この二つのマッサージをすることで、
次の日にはむくんだ脚が軽くなり、ひとまわりはほっそりとしています☆
そして、この二つのマッサージ機を何ヶ月か愛用しつづけて、
驚くほどの効果がありました。
気がつけば、あんな太くなった脚がかなり細くなっていたのです！！
左右の太さも同じに戻っています！
見た目、そうですね、
４〜５ｃｍは完全に細くなりました。
凄いです。本当に凄いっ！
ふくらはぎ下のマッサージだけなのに太腿も凄くほっそりしました。
周りの皆からも、「足、細くなったねぇ！」と言われるほど
脚全体が細くなったのです。
その後、全然痩せなかった上半身もじょじょに痩せ始め、
脚から痩せると全身も痩せやすくなるんだと実感っ☆
今でも私の脚はリバウンドすることなく維持しています。
私は、脚が疲れた・むくんだなと思った時には、
この二つのマッサージを今でもしております。
マッサージさえすれば、スッキリしてむくみが取れるのです。
そして、むくみを取っておく事で脚はもう太くなりません。
皆さんは脚がむくんでいませんか？
もし、むくんでいて
放っておくと私みたいにそのまま太い脚になってしまいますよ！
脚太りの原因でもある「むくみ」は、
放っておかないできちんとマッサージする事が大切なのです。(o^-')b
そして、私もやっておりましたが、
月１回でも全身のリンパマッサージをする事も大変お薦めです♪
脚だけでなく全身の循環を良くすれば更に早く効果が出ますよ☆
せひ、お試しになってみてください。
脚をスッキリ細くアンチエイジング☆
（最後まで読んでくださって有難うございます。）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
★いつまでも若く美しく★
〜アンチエイジングでイイ女〜
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『美エイジレス.com』（http://bi-eijiresu.com）
今までの美容アイテムじゃ物足りないという方、
是非、ご覧になってみてください。ヽ(*'-^*)。
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脚の太くなる原因のひとつとして、
「脚のむくみ」があります。
私も物凄い「むくみ」に悩まされておりました。
ふくらはぎがパンパンに張って、ほんと辛いむくみでした。
自分でのハンドマッサージくらいではほとんど効果がないほど。
（それにハンドマッサージって結構大変。。）
そして･･･、
慣れとは恐ろしいもので、
いつしかその状態が当たり前みたいな感じになっていたのです。
いつも年がら年中「脚」がむくんでいる。
そのままの状態をずっと続けていましたら、
なんと気がつけば・・、
本当に脚が太くなってしまっているではありませんか！(x_x；)
かなりの太さの脚にっ！
しかも右足と左足のふくらはぎの太さが全然違う･･･。
右足の方がはるかに太いっ！？
「むくみ」は両脚にあったのですが、右足だけという日もありました。
以前、整体院で右足の方が少し短いとご指摘を受けたことがあります。（背骨や骨盤のゆがみで両足の長さが違う人は結構多いそうです。）
それと脚をいつも同じ方へ組む癖も手伝ったのでしょうか・・。
ちょうど人生最大に太った時期というのもあり、
左足が普通の大根なら、右足は桜島大根ですわょ・・。(ﾉ_-｡)
昔は「かもしかの脚」と呼ばれていたのに気がつけばこんな？
ここまで太くなれるのっ？？；
そこで私はこう思ったのです。
脚が太くなる前はむくんでいた。（うん･･･
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毎日、脚のマッサージを続けたのです。
まず、ＰＣ作業など座っている時に使用している、
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足・ふくらはぎを包み込むようにエアーバッグではさんで固定して、
（足のサイズに合わせて固定面が変わります。）
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かなり強く締め上げる事も出来てむくんだ箇所に効くー！という感じ。
足の裏にはツボ押し＆ローリングマッサージ。
足ツボマッサージのような刺激で押したり、
ローリングで転がしていったり、
こちらも強弱の調節がきくので
痛くも弱くもマッサージ出来ます。
でも、ちょっと痛いほうが効果的ですね。
私は「疲労回復コース」の「強」で１５分×２回マッサージしておりました。
似たような脚マッサージ機は他にも色々販売されていますが、
画像でも分かるように、
こちらはふくらはぎに当たる部分が長めですし、
上下に動かして調節できるので、広範囲に渡ってマッサージできました。
この種類のマッサージ機ならこの「サンヨー製」が一番のお薦めです☆
また、ふくらはぎの角度も変えられるので、
斜め前に足を出した状態でもフィットさせる事ができます。
完全に倒せば寝ながらでも使用可能なので便利。
エアーマッサージ、足ツボの力加減が強めで
ほどよい痛気持ち良さがあります。
このマッサージは、
ほんとスッキリ感があってとても気持ち良いですよ。(o^-')b
そして、もうひとつ愛用していたのが、
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最初の「エアマッサージ」では、
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足首→ふらはぎ→膝小僧の後ろまでマッサージします。
ふくらはぎの横側面や内側も足の角度を変えて行います。
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朝起きると、ふくらはぎがスッキリ爽快です♪
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気がつけば、あんな太くなった脚がかなり細くなっていたのです！！
左右の太さも同じに戻っています！
見た目、そうですね、
４〜５ｃｍは完全に細くなりました。
凄いです。本当に凄いっ！
ふくらはぎ下のマッサージだけなのに太腿も凄くほっそりしました。
周りの皆からも、「足、細くなったねぇ！」と言われるほど
脚全体が細くなったのです。
その後、全然痩せなかった上半身もじょじょに痩せ始め、
脚から痩せると全身も痩せやすくなるんだと実感っ☆
今でも私の脚はリバウンドすることなく維持しています。
私は、脚が疲れた・むくんだなと思った時には、
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そして、むくみを取っておく事で脚はもう太くなりません。
皆さんは脚がむくんでいませんか？
もし、むくんでいて
放っておくと私みたいにそのまま太い脚になってしまいますよ！
脚太りの原因でもある「むくみ」は、
放っておかないできちんとマッサージする事が大切なのです。(o^-')b
そして、私もやっておりましたが、
月１回でも全身のリンパマッサージをする事も大変お薦めです♪
脚だけでなく全身の循環を良くすれば更に早く効果が出ますよ☆
せひ、お試しになってみてください。
脚をスッキリ細くアンチエイジング☆
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コメント
いちょちょんさま
はじめまして！！
ご訪問＆コメントありがとうございます！！
とても興味のある分野です〜〜〜〜
脚 細くなりたい！！！！
でも 私は無理かな・・・・
体はそんなに 太くはないのですが
脚だけは どうにもなりません・・・・
とても興味のある分野です〜〜〜〜
脚 細くなりたい！！！！
でも 私は無理かな・・・・
体はそんなに 太くはないのですが
脚だけは どうにもなりません・・・・
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脚は、マッサージでかなり違いますよぉ♪
細くなるだけでだいぶ印象が変わりますものね。
よく、昔のモデルはビール瓶でマッサージしていましたが、ほんと効き目ありそうです☆
諦めないでケアすればするだけ、
体は答えてくれるはずですわよ♪
私ももう少し落としたいので、
お互い頑張りましょう！ヽ(*'-^*)。